Ájurvéda

ÁJURVÉDA – AYURVEDA

ÁJUS  =  život nebo dlouhověkost (spojení těla, smyslů, duše a orgánů)
VÉDA = vědění

Základní mantra Ájurvédy zní:

„Hlavní prioritou života je život sám.“

… a pokud život pomine, ztrácí smysl i všechno ostatní!

Sama mantra napovídá, že cílem Ájurvédy je prožít dlouhý, kvalitní, zdravý a šťastný život. Ájurvéda je „zlatá střední“,  kdy není třeba se vzdávat všeho, co máme rádi a přesto si můžeme dopřát zdravý a plnohodnotný život.  Ájurvéda je ucelený systém, který se skládá z harmonické stravy (vhodné kombinace a načasování), bylinných terapií, relaxací, meditací, komplexního pročištění těla, regenerace, pozitivního myšlení, aromaterapie i jiných terapií.

Údajně je člověk geneticky naprogramován na 150 let kvalitního života. Ano, života, ne přežívání. Je jen na nás, jak se tohoto daru zhostíme.  Změnit své mnohaleté zvyklosti a chybné návyky však není jen tak. Jak řekl Lev Nikolajevič Tolstoj:

„Člověk raději zemře, než aby změnil své návyky“

A jak jste na tom Vy?

Všichni máme možnost volby a je jen na nás, zda jsme pohodlní a setrváme, či vystoupíme ze své zóny komfortu a začneme pro sebe aktivně něco dělat.

 
9
99919999
Značky
 
 
 
 
 
 
 
 

Stránka 1 z 15 - 536 položek celkem

Stránka 1 z 15 - 536 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.