JÓGA A ÁJURVÉDA

5+3 důvody proč spát na levém boku

Dle Ájurvédy je levá strana od pravé strany těla naprosto odlišná. I my si můžeme mnohdy všimnout, ž...

Shitkari

Shitkari (šítakárí) – syčivý dech Shitkari je technika dýchání a pochází z jógových dechových cviče...

Shitali

Shitali (šítalí) – zchlazující dech Shitali je technika dýchání a pochází z jógových dechových cvič...

Pránájáma

PRÁNÁJÁMA Pránájáma (dechová cvičení) nás "učí" jak správně dýchat a jak je dech důležitý pro náš ž...

Ájurvéda

ÁJURVÉDA – AYURVEDA ÁJUS  =  život nebo dlouhověkost (spojení těla, smyslů, duše a orgánů)VÉDA = vě...

Stránka 1 z 1 , položek celkem: 5