Přeskočit na obsah
Ňunýnek

Ňunýnek

  • Úvod
  • Gynekologie
  • PorodniceRozbalit
    • Porod
  • Pro maminkyRozbalit
    • Šestinedělí
  • Těhotenství
  • VýchovaRozbalit
    • Dárky pro děti
    • Hračky pro děti
    • Výchova novorozenců
  • O Nás
  • Kontakty
Ňunýnek
Ňunýnek
Domů / Těhotenství - Stránka 8

Těhotenství

Těhotenství představuje fyziologický stav ženy trvající průměrně 40 týdnů od oplození vajíčka po narození dítěte, který probíhá ve třech charakteristických trimestrech a vyžaduje vyváženou nutriční podporu, sledování zdravotního stavu a komplexní přípravu na rodičovství.

Doporučené pilíře
Metodika & Zásady
Tematický přehled
Často kladené otázky

Doporučené pilíře (Začněte zde)

VÝŽIVA & VITAMÍNY

Kyselina Listová pro Těhotné: Proč Je Tak Důležitá a Kdy Začít s Užíváním?

Zásadní role folátu v prevenci defektů neurální trubice plodu: doporučené dávkování před početím a v prvním trimestru těhotenství.

Přečíst článek →

BEZPEČNÝ POHYB

Aqua Aerobic pro Těhotné: Proč Je Ideální Volbou pro Vaše Těhotenské Cvičení

Výhody cvičení ve vodě: odlehčení zátěže kloubů a páteře, stimulace lymfatického oběhu a prevence otoků dolních končetin.

Přečíst článek →

BEZPEČNOST V AUTĚ

Pás do Auta pro Těhotné Bazar: Kde Najít Nejlepší Nabídky a Jak Ho Používat

Správné vedení bezpečnostního pásu pod bříškem těhotné ženy: ochrana plodu před tlakem při prudkém brzdění nebo nehodě.

Přečíst článek →

Vývojové etapy gravidity a zásady prenatální péče

Těhotenství je rozděleno do tří trimestrů, z nichž každý představuje specifickou vývojovou fázi plodu i fyziologické nároky na tělo matky. První trimestr (1.–13. týden) je obdobím embryogeneze a tvorby orgánových základů. Druhý trimestr (14.–27. týden) bývá nejklidnější, nastává rychlý růst plodu a matka začíná vnímat první pohyby. Třetí trimestr (28.–40. týden) je ve znamení dozrávání plic a přibývání na váze v přípravě na samotný porod.

TrimestrKlíčové události vývoje ploduTypické pocity maminkyDoporučené doplňky stravy
1. trimestr (1.–13. týden)Dělení buněk, tlukot srdce, tvorba orgánů a končetinÚnava, ranní nevolnosti, citlivost prsouKyselina listová (folát), jód, vitamín B6
2. trimestr (14.–27. týden)Dozrávání smyslů, polykání plodové vody, první pohybyNávrat energie, růst bříška, zlepšení pletiŽelezo, vápník, vitamín D3, omega-3 (DHA)
3. trimestr (28.–40. týden)Ukládání tuku, zrání plic, rotace hlavičkou dolůDušnost, pálení žáhy, otoky nohou, poslíčciHořčík (magnesium), maliníkový čaj od 36. týdne

Během celého těhotenství je nezbytné dodržovat zásady bezpečné stravy (vyhýbat se nepasterizovaným mléčným výrobkům, syrovému masu a vejcím kvůli listerióze a toxoplazmóze) a pravidelně konzultovat dávkování léků i bylinných přípravků s ošetřujícím gynekologem.

Tematický přehled článků

Výživa a minerály pro těhotné

  • Kyselina listová pro těhotné: Proč je důležitá
  • Magnesium pro těhotné: Klíčový minerál
  • Čaj pro těhotné: Bezpečné druhy bylinek
  • Na kašel pro těhotné: Přírodní řešení

Cvičení a vybavení pro nastávající maminky

  • Aqua aerobic pro těhotné: Cvičení ve vodě
  • Míč pro těhotné: Jak vám pomůže při bolestech
  • Pás do auta pro těhotné: Bezpečné cestování
  • Obuv pro těhotné: Jak vybrat pohodlné boty

Praktické nákupy a příprava na miminko

  • Oblečení pro těhotné levně: Kde nakoupit
  • Potřeby pro těhotné: Co vše budete potřebovat
  • Slevy pro těhotné: Kde najít nejlepší nabídky
  • Pás pro těhotné bazar: Tipy na nákup

Často kladené otázky

Kdy je nejvhodnější začít užívat kyselinu listovou?

Ideální je začít užívat kyselinu listovou v dávce 400 až 800 µg denně alespoň 3 měsíce před plánovaným početím a pokračovat po celý první trimestr pro prevenci rozštěpových vad neurální trubice.

Kdy maminka poprvé ucítí pohyby miminka?

Prvorodičky obvykle zaznamenají první pohyby plodu mezi 18. a 22. týdnem těhotenství. Vícerodičky mohou jemné chvění či bublinky v podbřišku vnímat již od 16. týdne.

K čemu slouží gymnastický míč v těhotenství?

Sezení a pohupování na velkém gymnastickém míči ulevuje od bolestí bederní páteře, uvolňuje svaly pánevního dna a napomáhá správnému sestupu hlavičky miminka do pánve v závěru gravidity.

Jak bezpečně cestovat autem v pokročilém těhotenství?

Vždy používejte bezpečnostní pás tak, aby spodní popruh vedl co nejníže pod těhotenským bříškem přes pánevní kosti a horní popruh vedl mezi prsy. K tomuto účelu slouží speciální těhotenské adaptéry autopásu.


Cigarety pro Těhotné: Proč Se Jich Vyvarovat a Jaké Jsou Alternativy
Těhotenství

Cigarety pro Těhotné: Proč Se Jich Vyvarovat a Jaké Jsou Alternativy

OdŇuNýnek 20. 12. 2025

Cigarety pro těhotné jsou škodlivé pro vás i vaše dítě. Uvažujte o alternativách, jako jsou nikotinové náplasti nebo poradenství. Vaše zdraví je na prvním místě!

Přečtěte si více Cigarety pro Těhotné: Proč Se Jich Vyvarovat a Jaké Jsou AlternativyPokračovat

Riziková Poradna pro Těhotné: Kdy Ji Navštívit?
Těhotenství

Riziková Poradna pro Těhotné: Kdy Ji Navštívit?

OdŇuNýnek 17. 12. 2025

Riziková Poradna pro Těhotné je určena ženám se zdravotními komplikacemi během těhotenství. Je důležité ji navštívit co nejdříve pro správné sledování a péči. Není třeba se obávat, jsou zde pro vás.

Přečtěte si více Riziková Poradna pro Těhotné: Kdy Ji Navštívit?Pokračovat

Mexická Bola pro Těhotné: Co To Je a Proč Ji Mít?
Těhotenství

Mexická Bola pro Těhotné: Co To Je a Proč Ji Mít?

OdŇuNýnek 14. 12. 2025

Mexická Bola pro Těhotné je šperk, který přináší pohodlí a klid během těhotenství. Tento speciální šperk vydává jemné zvuky, které uklidňují jak maminku, tak i dítě. Je skvělým doplňkem pro každou těhotnou ženu.

Přečtěte si více Mexická Bola pro Těhotné: Co To Je a Proč Ji Mít?Pokračovat

Laktobacily pro Těhotné: Proč Jsou Důležité?
Těhotenství

Laktobacily pro Těhotné: Proč Jsou Důležité?

OdŇuNýnek 14. 12. 2025

Laktobacily jsou pro těhotné ženy důležité, protože pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru a podporují imunitní systém. Zajišťují správné trávení a prevenci infekcí. Jejich pravidelný příjem může být prospěšný pro jak matku, tak i dítě.

Přečtěte si více Laktobacily pro Těhotné: Proč Jsou Důležité?Pokračovat

Vzorky pro Těhotné: Kde Získat Zdarma Produkty a Výrobky
Těhotenství

Vzorky pro Těhotné: Kde Získat Zdarma Produkty a Výrobky

OdŇuNýnek 9. 12. 2025

Vzorky pro těhotné jsou skvělým způsobem, jak vyzkoušet produkty před nákupem. Řada obchodů a webů nabízí zdarma vzorky kosmetiky, potravin i výrobků pro maminky. Získejte své vzorky ještě dnes!

Přečtěte si více Vzorky pro Těhotné: Kde Získat Zdarma Produkty a VýrobkyPokračovat

Těhotenství

Diabetologická Poradna pro Těhotné: Kde Najít Odbornou Pomoc a Radu

OdŇuNýnek 9. 12. 2025

Diabetologická poradna pro těhotné je klíčovým zdrojem pro odbornou pomoc a radu pro ženy s diabetem během těhotenství. Kde ji najít a jak využít výhod této služby se dočtete v tomto článku.

Přečtěte si více Diabetologická Poradna pro Těhotné: Kde Najít Odbornou Pomoc a RaduPokračovat

Cvičení pro Těhotné Opava: Jak Zůstat v Formě?
Těhotenství

Cvičení pro Těhotné Opava: Jak Zůstat v Formě?

OdŇuNýnek 8. 12. 2025

Jak zůstat v formě během těhotenství? Cvičení pro těhotné v Opavě poskytuje bezpečné a účinné cvičení pro budoucí maminky. Sledujte vývoj vašeho těla s odborníky a udržujte se fit!

Přečtěte si více Cvičení pro Těhotné Opava: Jak Zůstat v Formě?Pokračovat

Oblečení pro Těhotné Brno: Top Místa, Kde Nakoupit
Těhotenství

Oblečení pro Těhotné Brno: Top Místa, Kde Nakoupit

OdŇuNýnek 5. 12. 2025

Pokud jste těhotní a hledáte oblečení v Brně, máme pro vás tipy na nejlepší místa k nákupu. Podívejte se na naše doporučení pro trendy a pohodlné oblečení pro těhotné ženy ve městě.

Přečtěte si více Oblečení pro Těhotné Brno: Top Místa, Kde NakoupitPokračovat

Léky pro Těhotné: Jaké Jsou Bezpečné a Kdy Je Užívat
Těhotenství

Léky pro Těhotné: Jaké Jsou Bezpečné a Kdy Je Užívat

OdŇuNýnek 3. 12. 2025

Léky pro těhotné jsou důležitou témou pro budoucí maminky. Je důležité vědět, jaké léky jsou bezpečné a kdy je vhodné je užívat. Sledování doporučení lékaře je klíčové pro zdraví matky i dítěte.

Přečtěte si více Léky pro Těhotné: Jaké Jsou Bezpečné a Kdy Je UžívatPokračovat

Vhodné Cvičení pro Těhotné: Jaké Aktivity Jsou Nejlepší?
Těhotenství

Vhodné Cvičení pro Těhotné: Jaké Aktivity Jsou Nejlepší?

OdŇuNýnek 27. 11. 2025

Ne každý typ cvičení je vhodný pro těhotné ženy. Plavání, jóga a chůze jsou skvělé volby pro udržení kondice během těhotenství. Důležité je poslouchat své tělo a konzultovat s lékařem před začátkem nového cvičebního režimu.

Přečtěte si více Vhodné Cvičení pro Těhotné: Jaké Aktivity Jsou Nejlepší?Pokračovat

Posilování pro Těhotné: Jak Zůstat v Formě?
Těhotenství

Posilování pro Těhotné: Jak Zůstat v Formě?

OdŇuNýnek 26. 11. 2025

Posilování pro těhotné může být skvělý způsob, jak zůstat v formě během těhotenství. Důležité je však, abyste cvičily jen pod dohledem odborníka a dodržovaly bezpečnostní opatření. S postupem času a se správným cvičením můžete získat sílu a energii pro porod.

Přečtěte si více Posilování pro Těhotné: Jak Zůstat v Formě?Pokračovat

Domácí Ultrazvuk pro Těhotné: Jak Funguje a Je Bezpečný?
Těhotenství

Domácí Ultrazvuk pro Těhotné: Jak Funguje a Je Bezpečný?

OdŇuNýnek 26. 11. 2025

Domácí ultrazvuk pro těhotné je skvělou alternativou k návštěvám v nemocnici. Tato technologie je bezpečná a snadno použitelná. Jak funguje a jaké jsou výhody? Čtěte dále!

Přečtěte si více Domácí Ultrazvuk pro Těhotné: Jak Funguje a Je Bezpečný?Pokračovat

Kapky do Nosu pro Těhotné: Bezpečné Řešení Proti Nachlazení
Těhotenství

Kapky do Nosu pro Těhotné: Bezpečné Řešení Proti Nachlazení

OdŇuNýnek 24. 11. 2025

Kapky do nosu pro těhotné jsou bezpečným řešením proti nachlazení. Tyto léky jsou vhodné pro budoucí maminky, kteří trpí kýcháním a ucpaným nosem během těhotenství.

Přečtěte si více Kapky do Nosu pro Těhotné: Bezpečné Řešení Proti NachlazeníPokračovat

Plavky pro Těhotné: Jak Vybrat Nejlepší pro Vaši Postavu
Těhotenství

Plavky pro Těhotné: Jak Vybrat Nejlepší pro Vaši Postavu

OdŇuNýnek 23. 11. 2025

Pokud jste těhotná a chcete si užít letní radovánky u vody, mohou být plavky pro těhotné skvělou volbou. Při výběru je důležité brát ohled na Vaši postavu a pohodlí. Sáhněte po kvalitním materiálu a designu, který podpoří Vaše těhotenské křivky.

Přečtěte si více Plavky pro Těhotné: Jak Vybrat Nejlepší pro Vaši PostavuPokračovat

Levné Svatební Šaty pro Těhotné: Jak Ušetřit na Vašem Velkém Dni
Těhotenství

Levné Svatební Šaty pro Těhotné: Jak Ušetřit na Vašem Velkém Dni

OdŇuNýnek 21. 11. 202521. 8. 2026

Pokud jste těhotní a hledáte levné svatební šaty, nezoufejte. Existuje mnoho možností, jak ušetřit peníze a přitom vypadat úchvatně na svém velkém dni. Sledujte naše tipy a zkuste najít ty dokonalé šaty za skvělou cenu.

Přečtěte si více Levné Svatební Šaty pro Těhotné: Jak Ušetřit na Vašem Velkém DniPokračovat

Dárkové Balíčky pro Těhotné: Jaké Jsou Nejlepší?
Těhotenství

Dárkové Balíčky pro Těhotné: Jaké Jsou Nejlepší?

OdŇuNýnek 20. 11. 2025

Není snadné vybrat ten nejlepší dárek pro těhotnou ženu. Dárkové balíčky mohou být ideální volbou, spojující nezbytné potřeby a touhy nastávající maminky. Jaké jsou tedy nejlepší volby pro těhotné ženy? Čtěte dál, abyste se dozvěděli více.

Přečtěte si více Dárkové Balíčky pro Těhotné: Jaké Jsou Nejlepší?Pokračovat

Dárky pro Těhotné Zdarma: Jak Je Získat?
Těhotenství

Dárky pro Těhotné Zdarma: Jak Je Získat?

OdŇuNýnek 19. 11. 2025

Dávání těhotným maminkám volný dárek je skvělý způsob, jak jim připomenout, že si zaslouží péči a pozornost. Různé společnosti a organizace nabízejí těhotným ženám různé dárky zdarma. Zjistěte, jak je získat.

Přečtěte si více Dárky pro Těhotné Zdarma: Jak Je Získat?Pokračovat

Rolnička pro Těhotné: Proč Je Tento Trend Tak Oblíbený?
Těhotenství

Rolnička pro Těhotné: Proč Je Tento Trend Tak Oblíbený?

OdŇuNýnek 17. 11. 2025

Rolnička pro těhotné je nový trend, který zaznamenal obrovský rozmach. Toto módní hnutí klade důraz na pohodlí a styl během těhotenství. Ale proč je tak oblíbený? Čtěte dál, abyste zjistili důvody, proč ženy po celém světě milují tuto moderní rolničku.

Přečtěte si více Rolnička pro Těhotné: Proč Je Tento Trend Tak Oblíbený?Pokračovat

Nabídka Práce pro Těhotné: Kde Hledat?
Těhotenství

Nabídka Práce pro Těhotné: Kde Hledat?

OdŇuNýnek 16. 11. 2025

Plánování mateřství a kariéry může být náročné. Existuje mnoho možností pro těhotné ženy hledající práci. Odkud začít? Nabídka práce pro těhotné je dostupná, jen je třeba vědět kde hledat.

Přečtěte si více Nabídka Práce pro Těhotné: Kde Hledat?Pokračovat

Nejlepší Kosmetika pro Těhotné: Jak Vybrat a Proč?
Těhotenství

Nejlepší Kosmetika pro Těhotné: Jak Vybrat a Proč?

OdŇuNýnek 16. 11. 2025

Nejlepší kosmetika pro těhotné je důležitou součástí péče o vaše tělo během těhotenství. Je důležité vybrat produkty, které neobsahují škodlivé látky a jsou šetrné k pokožce i vašemu dítěti. Sledujte mimo jiné obsah parabenů, ftalátů a syntetických vůní.

Přečtěte si více Nejlepší Kosmetika pro Těhotné: Jak Vybrat a Proč?Pokračovat

Navigace na stránce

Předchozí stránkaPředchozí 1 … 6 7 8 9 10 Další stranaDalší

Blog

  • Gynekologie
  • Porodnice
  • Pro maminky
  • Těhotenství
  • Výchova

Menu

  • Úvodní Stránka
  • Blog
  • O Nás
  • Kontakty

© 2026 Ňunýnek | Ochrana osobních údajů

Posun nahoru
  • Úvod
  • Gynekologie
  • Porodnice
    • Porod
  • Pro maminky
    • Šestinedělí
  • Těhotenství
  • Výchova
    • Dárky pro děti
    • Hračky pro děti
    • Výchova novorozenců
  • O Nás
  • Kontakty
Vyhledávání
AI Editorial Policy